Etiqueta: hábitos
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“No leemos a otros; nos leemos en ellos”, escribió alguna vez el poeta y narrador mexicano José Emilio Pacheco, en alusión a la posibilidad...
Comida rápida en confinamiento: ¡Mejora tu ingesta y cuida tu alimentación!
Recientemente, el Departamento de Estudios la Cámara Nacional de Comercio, Servicios y Turismo (CNC) pudo determinar que las ventas de comida rápida registraron una...
10 hábitos que te hacen subir de peso
El inicio, siempre es la etapa más difícil. Es necesario que tengas determinación y fortaleza para darle un giro a tu vida. Si durante...
4 consejos saludables para la mujer según su edad
Aliméntate adecuadamente: Esta recomendación es una de la más importante para poder llevar una vida saludable ya que al alimentarte de una manera adecuada...