16 C
Talca
sábado 28 de marzo, 2020
Sábado 28 de Marzo de 2020
  • UF: $28.586,42
  • Dólar: $836,05
  • Euro: $922,69
  • IPC: 0,40%
  • UTM: $50.021,00
  • Imacec: 1,50%
Inicio Etiquetas Ellas

Etiqueta: Ellas

Imagen defunciones

“Espacio Down”, un lugar donde todos somos iguales

Cada 21 de marzo se celebra el Día Mundial del Síndrome de Down, en referencia a la Trisomía 21 que ocasiona la condición genética por la existencia de un cromosoma extra, es decir, 47 en lugar de 46, carga adicional que se traduce en una dificultad intelectual. Pese a esto, gracias a las diversas instituciones especializadas en tratar esta condición, ha quedado evidenciado que las personas que presentan el síndrome y que se mantienen en constante interacción con expertos, son capaces de llevar a cabo casi cualquier tipo de actividad con normalidad. La desinformación sobre las personas con este síndrome, repercute...

Imagen defunciones

María Alejandra León: Emprendedora frente a las adversidades

Desde hace cinco años, María Alejandra León inició un pequeño proyecto que, poco a poco, se fue convirtiendo en su principal distracción y único ingreso económico. Como toda madre, en la búsqueda de un mejor futuro para sus tres hijos, decidió dejar de ser “empleada”, para convertirse en empleadora de su propio negocio, emprendimiento que le permitió sustentarse con éxito durante los últimos años. El arte de las flores surgió gracias a su cuñada, quien la invitó a realizar un curso de floristería en Viña del Mar, Región de Valparaíso. Desde ese momento, descubrió la pasión que tenía por este...

Imagen defunciones

Me defino… Claudia Alejandra Rossi Rossi

¿De dónde surgió el amor por su oficio? “Comencé como emprendedora, realizando una y mil actividades para poder salir adelante y ayudar a mi familia. Fueron años muy difíciles, donde me iba reinventando, de acuerdo a las necesidades que observaba. Ha sido un gran camino, donde he conocido a mucha gente y he aprendido de la vida de esfuerzo, la disciplina para llegar a la meta, a cumplir mis sueños y jamás darme por vencida. Tengo mucha fe en Dios, una gran fortaleza y lucho incansablemente hasta el final. Desde niña siempre viví con mis abuelos maternos, por lo...

Imagen defunciones

Conduce Maule: nuevo servicio de movilidad femenina y seguro

Durante los últimos dos años, diversas iniciativas de trasporte donde las mujeres son la exclusividad han ido posicionándose en Chile. Algunos proyectos no han tenido éxito, sin embargo, el servicio solo para mujeres que brinda “Conduce Maule”, ha ido incrementando el número de usuarias a tan solo semanas de haberse difundido Conductoras de género femenino que garantizan a las pasajeras un viaje seguro y confiable, donde –además- podrán llegar “sanas y salvas”, ha sido el principal objetivo de la agrupación, al menos así lo aseguró María, administradora, coordinadora y conductora del sitio que actualmente cuenta con 10 maulinas dispuestas a...

Imagen defunciones

¿Qué colores te quedan mejor de acuerdo al tono de piel?

Te ha pasado que sales de tu casa y te encuentras con algún amigo o conocido que te dice ¡Qué radiante estás hoy! ¿Qué te hiciste? Es la magia del color -además del diseño- que puede destacar en el vestuario. Los tonos que se utilizan son fundamentales. Escogerlos adecuadamente logrará que tu rostro tenga mayor luminosidad y juventud, haciéndote lucir más alegre y con un mejor ánimo. Por el contrario, los colores erróneos -según tu tono de piel- acentúan las manchas, granitos, y ojeras, además de brindar al rostro un aspecto de cansancio y palidez, pese a que utilices abundante...

Imagen defunciones

Mujeres en la minería representan un 9% de trabajadores del sector

Katherinne Tello, coordinadora de políticas minerías de la región del Maule, encabezó el despliegue del Ministerio de Minería para visibilizar y destacar aquellos aportes que las mujeres del sector han logrado realizar en el rubro, actividad que se efectuó en conmemoración al Día de la Mujer. Así la coordinadora de Políticas Mineras visitó -junto a la presidenta de la asociación gremial de mineros del Maule, Patricia Velasco- el Liceo Técnico de Pencahue, para reunirse con alumnas que siguen estudios en minería, los cuales aspiran a aportar con su trabajo y conocimiento, al desarrollo de esta industria en el país....

Imagen defunciones

Me defino… Javiera Alexandra Widdles Cortés

¿De dónde surgió el amor por el amor por la danza? “El amor por la cueca se fue desarrollando con el tiempo. En primera instancia partió por mi vínculo familiar, el hecho de vivir los primeros años de mi infancia en un sector rural de la costa curicana, llamado ‘Barbarrubia’ me acercó a las festividades, donde no podían faltar las cuecas. Desde muy pequeña, me vestían con el atuendo típico. Al pasar los años y viviendo en la comuna de Curicó, comencé a pertenecer a diversas academias y ballet, siempre ligados a la cueca. Desde entonces, el amor por la...

Imagen defunciones

Conoce los alimentos que ayudan a controlar la ansiedad

A la hora de atravesar circunstancias que provoquen ansiedad, lo primero que debes olvidar son los alimentos insanos ya que estos, no solo generan dependencia, sino que perjudican tu salud. Lo ideal es solucionar la ansiedad mediante métodos de relajación, pero si la comida es la opción que frecuentas, debes escoger alimentos saludables. ¿QUÉ COMER? Las características de estos alimentos los hacen ideales para ayudar a superar la ansiedad. Se trata de alimentos naturales y poco calóricos que te harán sentir bien sin dañar tu bienestar. Lo más recomendable es que prefieras alimentos saciantes, que por sus principios son ideales para...

Imagen defunciones

Descubre los 5 alimentos que producen colágeno

El cuerpo y la piel pierden firmeza y juventud con los años, porque el colágeno -que ayuda a retrasar el envejecimiento- comienza a debilitarse y desaparecer, es allí cuando comienzan a aparecer las arrugas y las molestas líneas de expresión. Afortunadamente, existen algunos alimentos que contienen grandes cantidades de antioxidantes, los cuales tienen la misión de producir colágeno en tu piel de manera natural. Conócelos para que, de ahora en adelante, sean fieles aliados de tu dieta. 1) Lentejas, ajonjolí y garbanzos Estos alimentos contienen lisina, un aminoácido básico que solo es obtenido de esta manera y que ayuda a lograr una...

Imagen defunciones

Sublimes pinceles de “Mujeres Pintando Mujeres”

Mujeres que rompieron estereotipos son aquellas pintoras que se atrevieron a cambiar paradigmas, a través del aporte artístico plasmado en oleos y diversos colores, logrando la libertad de expresión tan silenciada a través de los años por la sociedad. Aunque la lucha por la igualdad no ha sido fácil, actualmente, existen referentes femeninos en obras de arte, donde unas crean conciencia, otras reflejan la lucha contra la discriminación que viven las mujeres y algunas simplemente logran plasmar la importancia de la igualdad de oportunidades. Paz Sepúlveda Guajardo, artista visual, fundadora y presidenta de “EcoAsociarte ONG”, cuya directiva la integran, Óscar Cortes...

POPULARES

TENDENCIAS