13 C
Talca
viernes 23 de octubre, 2020
Viernes 23 de Octubre de 2020
  • UF: $28.794,14
  • Dólar: $781,41
  • Euro: $923,98
  • IPC: 0,60%
  • UTM: $50.372,00
  • Imacec: -11,30%

Tener una dieta balanceada, mantener bajos los niveles de estrés, hacer ejercicio y dormir lo suficiente son claves para mantener buenos niveles de energía. No obstante, durante el verano nuestros hábitos se desordenan y retomar la rutina puede ser...

“Espacio Mujer” muestra lo mejor de las emprendedoras maulinas

Generar mejores plataformas, mayores oportunidades y nuevos canales de comercialización de los distintos productos y servicios elaborados por las diferentes emprendedoras apoyadas por el...

¡Porque ellos también se celebran! Alternativas para regalar en el Día...

Pese a la crisis sanitaria que atraviesa el país, celebrar a nuestros seres queridos con un detalle especial siempre es importante. Así lo expresó...

Conduce Maule: nuevo servicio de movilidad femenina y seguro

Durante los últimos dos años, diversas iniciativas de trasporte donde las mujeres son la exclusividad han ido posicionándose en Chile. Algunos proyectos no han...

Prohibido olvidar a quines olvidan

El Alzheimer es una enfermedad irreversible y progresiva del cerebro, que lentamente destruye la memoria y las capacidades del pensamiento. Llevar a cabo la...

Seis mascarillas caseras para embellecerte

Fáciles de hacer, con ingredientes comunes y resultados increíbles, son estos seis tratamientos que la dermatóloga, Zulmi Gonzales, recomienda en estas fechas. Seguir los...

Dile adiós al consumo excesivo por ansiedad

Las situaciones de incertidumbre puede impactar en nuestro sistema emocional y cerebral, haciendo que se experimenten deseos permanentes de comer. Si no se controlan...

¿Problemas dermatológicos con el frío? Descubre cómo tratarlos

En la temporada de invierno es común que surjan algunas de las afecciones más comunes de la piel, siendo la psoriasis, rosácea, dermatitis atópicas...

Conoce los beneficios de la escritura terapéutica

La escritura terapéutica es una técnica que se aplica en el contexto de la psicoterapia, sencilla de poner en práctica y capaz de ayudar...

Me defino: Ana Paola Ponce Rojas

¿Describa su etapa universitaria?“Tengo muy lindos recuerdos, pero también fue una etapa de mucho sacrificio. Para poder estudiar en la universidad, yo tenía que...

Incorpora la dieta saludable: Descubre las diferencias entre la nutrición y...

Mediante la alimentación, proporcionamos al cuerpo la energía que a diario se requiere para el buen desempeño de las actividades. Ese proceso lo realizamos...

POPULARES