El programa “Elige Vivir Sano” de Curicó continúa cosechando éxito entre los vecinos de la comuna al ofrecer un enfoque integral para mejorar la salud.
A través de una combinación de actividad física, asesoramiento nutricional y apoyo psicológico, el programa busca prevenir y combatir la malnutrición. Esto con especial atención al sobrepeso y la obesidad.
Este programa está dirigido a personas de entre 5 y 64 años, residentes en la comuna y beneficiarios de FONASA que estén inscritos en alguno de los CESFAM locales. Durante su desarrollo, los participantes cuentan con el acompañamiento de un equipo multidisciplinario que incluye nutricionistas, psicólogos, kinesiólogos y profesores de educación física.
El objetivo principal es mejorar la salud mediante la adopción de hábitos más saludables en cuanto a alimentación y ejercicio.
Además, los participantes deben tener al día sus controles médicos correspondientes según su edad, como el “Control niño Sano” o el “Examen de Medicina Preventiva” para adultos.
¿Cuáles son los impedimentos para participar?
Hay ciertas condiciones de salud que impiden la participación en “Elige vivir sano”. Aquellos que padezcan de diabetes, hipertensión, dislipidemia, o que hayan tenido eventos cardiovasculares como infartos o accidentes cerebrovasculares, no pueden ser parte del programa. Tampoco se admiten personas con cáncer en tratamiento o aquellas con patologías de salud mental descompensadas.
“Esta intervención dura seis meses, y hay una consulta de ingreso y egreso por nutricionista, psicóloga y kinesiología, que evalúan la condición, psicológica, alimentaria y física”, detalló Cárdena.
Además, los participantes se integran a los “círculos de vida sana”, talleres que se enfocan en cambiar hábitos alimentarios y de actividad física, y asisten a sesiones de ejercicio dos o tres veces por semana.
El programa tiene una duración de seis meses, con la posibilidad de renovarse según lo determine el equipo profesional. Durante este tiempo, los beneficiarios deben asistir a talleres y participar en al menos 48 sesiones de actividad física, además de recibir consultas periódicas con el equipo de salud.
El programa está abierto a todos los que cumplan con los requisitos y deseen mejorar su calidad de vida. Los interesados pueden acercarse a sus CESFAM para obtener más información y acceder a este beneficio.
